メリークリスマス！

昨日までの３日間　講習　記録会にいらした皆様　お疲れさまでした！！

また　本日　中長距離大会に出場の皆さま　がんばってください！

わたしは　ニンニク　ショウガ　漢方　プロポリスなどなど・・・　で　なんとか３日間を乗り切りました。

しかし　自分が一番泳ぎたかった　記録会で　泳げなかったことが残念で・・・

でも去年の今ごろは　病院で入院していたことを思えば　いいかな・・・






本日より　３日間　講習を　予定通り行います！

先週末からの　体調不良で　感染に違いないと　ヒヤヒヤでしたが・・・　感染はシロとわかり　プールがOKになりました。

よろしくお願いします。








ぼちぼち　泳ぎ始めました・・・

ぼちぼち　泳ぎ始めて　ちょっとタイムを測りたくなりました。

大会にエントリーしても　その時に　体調がいいかどうかわからないという　今の現状・・・

そこで　急きょ　「記録会」を　やりま〜す！

アップなどもできるようにしましたので　ご希望の方はどうぞ。


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昨年の４月に　ＰＣが壊れました。

そこで新しいものに変えて　すぐに　ガンと分かり　入院となって　新しいパソコンの中には　全くと言っていいほど　データが入っておりませんでした。

ようやく　部屋で作業をできる環境になってきたので　これまでＣＤや　ＤＶＤに残してあった　映像を一つずつ見て　いいものをパソコンに移す作業をはじめました。

思ったより　たくさん映像が残っていたので　よかったです！

１９７８年の全米選手権あたりから　モスクワ・ロス・ソウル・バルセロナ・アトランタ・シドニー・アテネ・北京と　五輪は　ほぼ全部。

パンパシ・世界選手権も　ほぼ全部。

日本選手権・短水路日本選手権・ジャパンＯＰＥＮなども　ほぼ全部残っていました。

面白い映像や　貴重な映像　名場面など　編集していこうと思います。








ＳＰＥＥＤＯ社の新型ゴーグルは　２０００年のシドニー五輪のために開発された「ＳＰＥＥＤＯ マスク」と同じようなものみたい・・・！？　

ロンドン五輪に向け　水着も各社出そろいましたね〜

ラバーより速い！？　というアポロ。　ちょっと着てみたい・・・


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慎重に　慎重に。

感染後　初泳ぎをしてみました。

しばらくは　恐る恐る泳ぎで行こうと思います。


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２２日〜２４日の「２キック」と「ＭＳＣ」ですが　２３日と２４日は　すぐに埋まってしまい　２２日は若干名空いています。








プールに復帰しました！

わたしの大好きな平泳ぎ！？月間が終わってしまいました・・・

やっぱり泳ぎは　タイミングとリズムが大事！


１２月は　ようやく復帰できたので　久しぶりに講習会をやろうかと思います。

私自身のクロールが劇的に変化した「２キック」

入院での貴重な経験から誕生した「ＭＳＣ」

参加希望の方はメールで。


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この１年半の間　ほとんど泳いでいないに等しいので　体力の低下は著しいものがあります。

しかし　タイムをとってみると　落ちてはいますが　思ったほど落ちているわけではなく　むしろ　泳いでいないのに泳げていることに驚いています。

以前ほど練習をこなせないのは　当然のことですが　タイム的に　さほど落ちていないのは　この２つのおかげだと思っています。

ガリガリに痩せてはいませんが　筋力は　おそろしく落ちています。

筋力に頼らず　今やれることだけをやろうと思うと　余計なことを省いていくしかありません。

色々と考えたのですが　たぶん　元気で泳いでいる時は　それなりに　力も筋力も勢いもあるので　泳げてしまうところがあると思うのです。

体力や筋力が　一気になくなってしまうと　それまでの動きをしようとしても　できないのです。

５０ｍくらいは　以前と同じような感じで泳げるのですが　あっという間に泳ぎつづけることができなくなります。

こういった状況で泳ぎ続けるには　全く別の動きをしていかないと　泳ぎが継続できません。

退院するたびに　この状況の繰り返しだったので　はじめは　「以前は　こんなんじゃなかったのに・・・」　と　落胆することが多かったのですが　最近では　「いいリセット」だと思えるようになり　この泳ぎ始めこそが　基礎を　一から始められる　とっても貴重な瞬間だと思えるようになりました。　

今しかできないこと。

できるだけ動かずに。

動かせるところだけを　丁寧に動かす。

筋力に頼らないで　今ある力で　ていねいに泳ぐ。

進もうと思わずに　沈まないようにしようと思う。

いま　これまでと違った　泳ぎの楽しさが見えてきました。


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来年度の国内主要大会の日程が発表になりました。
日本選手権は　どんどん早くなるなぁ･･･


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２０１２年度の国内主要競技会の日程

【競泳】
▽日本選手権（４月２〜８日、東京辰巳国際水泳場）
▽ジャパンオープン（５月２５〜２７日、東京辰巳国際水泳場）

【飛び込み】
▽日本選手権（４月１３〜１５日、東京辰巳国際水泳場）

【シンクロ】
▽日本選手権（５月２〜５日、東京辰巳国際水泳場）

【水球】
▽日本選手権（１０月５〜７日、東京辰巳国際水泳場）

【総合】
▽日本高校選手権（８月１７〜２０日、新潟・ダイエープロビスフェニックスプールほか）
▽全国中学（８月２１〜２３日、栃木県総合運動公園水泳場ほか）
▽日本学生選手権（９月７〜９日、東京辰巳国際水泳場）
▽国体（９月１３〜１７日、岐阜メモリアルセンターほか）


















明日「すたろ〜ん」があります。

参加される方　気持ちよく泳ぎましょう！

あらいは　感染が微妙なところで・・・
もし会場に行けたとしても　お水には入れないので　すみっこで　じっとしていると思います・・・！？

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２ヶ月近く　更新を　さぼってしまいました･･･

このＨＰを立ち上げたのが　２００１年のこと。

約１１年でこんなに更新をしなかったのは　初めてだなぁ。。。

とっても楽しみにしていた「ワールドカップ」も行けず・・・

ソープ選手は　ロンドン五輪に向けて　復活！?

ご本人は　来年五輪に行くつもりでいると思いますし　ワールドカップは　マスコミも　もっといい結果を期待していたようですが　わたし的には　ソープ選手が　こんなに泳げるとは思っていなかったので　相当　本気でトレーニングしてきたんだなぁと思いました。