3フェーズ 背泳ぎ講習





3フェーズの背泳ぎとは


少人数の背泳ぎ講習を行います

全4回 1回8名です




  第1回 第2回 第3回
 日程 3月20日(日)   3月27日(日)  4月3日(日)
時間 12:00〜
14:00
12:00〜
14:00 
12:00〜
14:00 
テーマ  3フェーズ
背泳ぎの
初級編

体幹と
ストロークの連動
3フェーズ
背泳ぎの
中級編

体幹と
キックと
ストロークの連動 
3フェーズ
背泳ぎの
上級編

スピードアップを
目指す!
 会場 調和小学校   25m×2コース
 参加費
一つの講習につき3,000円  (会員1,000円) 
 
 〆切
定員(8名)になり次第 

 お申し込み
下記の内容をメールで送信してください
こちらから返信が来た時点で
お申し込み完了となります 


 ●お名前
 ●ご連絡先
 ●希望講習番号