来週のことですが・・・
６月１日（土）に プールが取れたので 「有酸素スイム・長水路」を行います！
他にも ６月にプールが取れたので「有酸素スイム」を行います！
６月２２日（土）に 「クロール講習」を行います！ 今回は 体幹の動きと ストローク＆キックを かみ合わせる練習です。
６月２１日に 「スタート練習会」
４月２９日・５月２日・５月４日の３日間 「ＧＷ有酸素」を行います。
５月４日は ２コースありますので 「のんびりコース」「おいそぎコース」を作りました。
来れば来るほど安くなる！？
すでに ４月２９日に お申込みいただいている方は 再度お申込みいただかなくて結構です！
ＧＷに たくさん プールが 取れてしまった・・・
毎日 有酸素でも やってしまおうかしら・・・！？
バタフライで１０００ｍ泳ごう！ 「センバタ」です。
途中で止まっても 休んでもＯＫ！ ゆっくりのんびり １０００ｍに挑戦！
「有酸素スイム・長水路」を行います！
久々に・・・ 「スタート練習会」です。
「クロール講習」 今月も少人数でやります！
今月も・・・ 「バタフライ講習」
背泳ぎを 基礎から どうぞ！ 「背泳ぎ講習」を行います！
「クロール講習」 少人数でやります！
少しずつ かみ合う人が増えてきて うれしい限りです・・・
まずは 楽に泳げることから・・・ 「バタフライ講習」