長距離を泳ぐ際のペース配分表です
50m | 100m | 200m | 400m | 800m | 1500m |
30 | 1.00 | 2.00 | 4.00 | 8.00 | 15.00 |
31 | 1.02 | 2.04 | 4.08 | 8.16 | 15.30 |
32 | 1.04 | 2.08 | 4.16 | 8.32 | 16.00 |
33 | 1.06 | 2.12 | 4.24 | 8.48 | 16.30 |
34 | 1.08 | 2.16 | 4.32 | 9.04 | 17.00 |
35 | 1.10 | 2.20 | 4.40 | 9.20 | 17.30 |
36 | 1.12 | 2.24 | 4.48 | 9.36 | 18.00 |
37 | 1.14 | 2.28 | 4.56 | 9.52 | 18.30 |
38 | 1.16 | 2.32 | 5.04 | 10.08 | 19.00 |
39 | 1.18 | 2.36 | 5.12 | 10.24 | 19.30 |
40 | 1.20 | 2.40 | 5.20 | 10.40 | 20.00 |
41 | 1.22 | 2.44 | 5.28 | 10.56 | 20.30 |
42 | 1.24 | 2.48 | 5.36 | 11.12 | 21.00 |
43 | 1.26 | 2.52 | 5.44 | 11.28 | 21.30 |
44 | 1.28 | 2.56 | 5.52 | 11.44 | 22.00 |
45 | 1.30 | 3.00 | 6.00 | 12.00 | 22.30 |
46 | 1.32 | 3.04 | 6.08 | 12.16 | 23.00 |
47 | 1.34 | 3.08 | 6.16 | 12.32 | 23.30 |
48 | 1.36 | 3.12 | 6.24 | 12.48 | 24.00 |
49 | 1.38 | 3.16 | 6.32 | 13.04 | 24.30 |
50 | 1.40 | 3.20 | 6.40 | 13.20 | 25.00 |
51 | 1.42 | 3.24 | 6.48 | 13.36 | 25.30 |
52 | 1.44 | 3.28 | 6.56 | 13.52 | 26.00 |
53 | 1.46 | 3.32 | 7.04 | 14.08 | 26.30 |
54 | 1.48 | 3.36 | 7.12 | 14.24 | 27.00 |
55 | 1.50 | 3.40 | 7.20 | 14.40 | 27.30 |
56 | 1.52 | 3.44 | 7.28 | 14.56 | 28.00 |
57 | 1.54 | 3.48 | 7.36 | 15.12 | 28.30 |
58 | 1.56 | 3.52 | 7.44 | 15.28 | 29.00 |
59 | 1.58 | 3.56 | 7.52 | 15.44 | 29.30 |
1.00 | 2.00 | 4.00 | 8.00 | 16.00 | 30.00 |
1.01 | 2.02 | 4.04 | 8.08 | 16.16 | 30.30 |
1.02 | 2.04 | 4.08 | 8.16 | 16.32 | 31.00 |
1.03 | 2.06 | 4.12 | 8.24 | 16.48 | 31.30 |
1.04 | 2.08 | 4.16 | 8.32 | 17.04 | 32.00 |
1.05 | 2.10 | 4.20 | 8.40 | 17.20 | 32.30 |
1.06 | 2.12 | 4.24 | 8.48 | 17.36 | 33.00 |
1.07 | 2.14 | 4.28 | 8.56 | 17.52 | 33.30 |
1.08 | 2.16 | 4.32 | 9.04 | 18.08 | 34.00 |
1.09 | 2.18 | 4.36 | 9.12 | 18.24 | 34.30 |
1.10 | 2.20 | 4.40 | 9.20 | 18.40 | 35.00 |
1.11 | 2.22 | 4.44 | 9.28 | 18.56 | 35.30 |
1.12 | 2.24 | 4.48 | 9.36 | 19.12 | 36.00 |
1.13 | 2.26 | 4.52 | 9.44 | 19.28 | 36.30 |
1.14 | 2.28 | 4.56 | 9.52 | 19.44 | 37.00 |
1.15 | 2.30 | 5.00 | 10.00 | 20.00 | 37.30 |
1.16 | 2.32 | 5.04 | 10.08 | 20.16 | 38.00 |
1.17 | 2.34 | 5.08 | 10.16 | 20.32 | 38.30 |
1.18 | 2.36 | 5.12 | 10.24 | 20.48 | 39.00 |
1.19 | 2.38 | 5.16 | 10.32 | 21.04 | 39.30 |
1.20 | 2.40 | 5.20 | 10.40 | 21.20 | 40.00 |