「1回　20分間」の
お手軽　有酸素運動セット

50mを自分の好きなサークルで
20分間泳ぐ企画!

ゆるく泳ぐも
きつく泳ぐも
自分次第!

色々な泳ぎ方ができます

「とりあえず1つだけやってみる…」
「続けて　3つやってみようかなぁ〜」
「20分泳いで　20分休んで　また20分泳いでみよう!」

日　程	2月11日（祝）
会　場	調和小学校
参加費	いくつ出ても2,000円　(会員　いくつ出ても500円)
〆　切	定員になり次第
お申込み お問い合わせ	お申込み・お問い合わせは↓に!! 　　　　　　　　　　　　　 お申込みの際 お名前･連絡先･希望のクラス＆希望コースを 記入して送ってください 【例】 　名前　あらいとしを　 　連絡先　090-××××-×××× 　希望クラス＆希望コース 　　第6Rのレベル7 　　第7Rのレベル8 　　第8Rのレベル9 返信が来た時点でお申込み完了となります
各レベルのメニュー
レベル	メニュー	定員
レベル1	50×14　1.25サークル	9名
レベル2	50×15　1.20サークル	9名
レベル3	50×16　1.15サークル	8名
レベル4	50×17　1.10サークル	8名
レベル5	50×18　1.05サークル	8名
レベル6	50×20　1.00サークル	7名
レベル7	50×21　　55サークル	7名
レベル8	50×24　　50サークル	6名
レベル9	50×26　　45サークル	6名
スケジュール あかは満員　　　きいろはあと少しは入れます　　　あおはまだまだは入れます
クラス	時間	1コース	2コース
第1R	10:02〜10:22	レベル1	レベル2
第2R	10:27〜10:47	レベル2	レベル3
第3R	11:02〜11:22	レベル3	レベル4
第4R	11:27〜11:47	レベル4	レベル5
第5R	12:02〜12:22	レベル5	レベル6
第6R	12:27〜12:47	レベル6	レベル7
第7R	1:02〜 1:22	レベル7	レベル8
第8R	1:27〜 1:47	レベル8	レベル9