好評につき!?
平日に講習会を
行なってみたいと思います
背泳ぎが上達する
講習を行います
背泳ぎがキライな人
背泳ぎが向いてないと思っている人
キライじゃないけど進まない人
背泳ぎが楽に泳げない人
楽だけど速く泳げない人
大好きで
もっと速く泳げるようになりたい人
などなど…
そんな方のための講習です
3つのフェーズで泳ぎます
各局面で
細かい動きを
考えながら泳ぎます
まずは体幹と脚の関係から…
全ての歯車がかみ合った時
背泳ぎは
恐ろしく進むようになります
イラスト・アニメーション
動画を使って 分かりやすく
ゆっくり進めて行きます
背泳ぎ★上達講座 |
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| 日 程 | 6月17日（水） | |
| 会 場 | 世田谷区総合運動場 | |
| 参加費 | 3,200円（会員1,200円） | |
| 定 員 | 15名 | |
| 〆 切 | 定員になり次第 | |
| スケジュール | ||
| 1:00〜 2:00 |
事前講習 教室にて フェーズ1〜3の説明 基本姿勢 身体の使い方 脚の動き ストローク リズム イラストやアニメーションを 使って分かりやすく 説明していきます そして 一流選手の ピンポイントの 動画を見ながら なるほど〜! と 納得していただきます |
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| 2:15〜 3:45 |
講習会 プール 背泳ぎの基礎編 まずは 身体の動きを覚える 脚の動きを覚える 細かい身体の使い方 脚の動き 脚の動きと身体の連動 ストロ−ク 身体の動きとストローク連動 脚の動きとストロークの連動 全ての歯車がかみ合う |
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| お申込み | 参加希望の方は メールにてお申込みください!  その際に 下記の項目をメールに入れてください!
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参加希望の方はメールにてお申し込みください!!