12月23日(祝) 午後3:00〜 



今年は代々木サブプールで
長水路・長距離練習会を
開催します

メニューは至ってシンプル
200mを90分間ひたすら
自分の行けそうな
サークルで回ります

この延々と続く単調さも
長距離に必要な大きな要素である…

泳ぎおさめ&クリスマス
今年もサンタが登場!?

みんなで泳ぎましょう!!


コース 本数 サークル トータル距離
1 200×25 3.30 5000m
2 200×22 4.00 4400m
3 200×20 4.30 4000m
4 200×18 5.00 3600m




長水路・長距離練習会
日程 12月23日(祝) 
時間 午後3:00〜
会場 代々木競技場・サブプール(50m×4)
参加費 2,500円(会員1,000円)
定員 各コース10名
申込方法 希望のコースを記入し
メールにてお申込みください