わたしは 日夜
いかに楽をして 速くなるかを 研究し続けています
体調が悪く 泳げる機会が少なくなると
空想上で泳ぐことが多くなります
どうしたら 効率よく速くなるか・・・
泳ぐばかりが 練習ではない
たまには たくさんたくさん考えて 空想上で泳いでみよう
そこで こんな企画をやってみようと思います
泳がない講習です
プールは 使いません
水着もゴーグルも いりません
お話をきいて 自分にあてはめて イメージをして 練習をして 速くなっていただく講習です
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理屈が わかったからといって
すぐに 速くなるわけではありません
当然のことながら 速くなるための努力が必要になります
しかし 理屈をわかっているかどうかは
その努力の仕方に 大きな違いが出るに違いありません
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今回は ２００ｍ編です
こんな方↓ いませんか？
| ●これから ２００mに出てみたい！ ●２００ｍって どんな風に泳げばいいんだろう？ ●２００ｍって 何秒で泳ぐと速いのか よく分からな〜い ●わたしって ちゃんと練習すると何秒で泳げるの？？ ●どんな練習をしたらいいの？ ●２００ｍは 私には向いてないと思う・・・ ●そもそも ２００ｍなんて およげるのかしら・・・？ ●なんども２００に出てるけど ２００って よくわかってないのよね・・・ ●２バタと ２フリじゃ 同じ２００だけど 全然違うと思うんだけど・・・ ●乳酸って何？ 乳酸菌とは違うの？ |
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こんなこと↓を お話ししようと思います
２００に向いている人
向き不向きがあるのか？
２００は短距離なのか？ 長距離なのか？
５０ｍしか経験がない人にとっての２００ｍ
５０ｍ １００ｍしか経験がない人にとっての ２００ｍ
長距離好きな人の２００ｍ
自分のスピードから計算する ２００ｍの想定タイム
２００の大失敗
練習で泳ぐ２００
２００ｍのイメージづくり
２００に向けた練習
世界の２００
短距離が強いひとの２００
長距離が強いひとの２００
２００の レースパターン
キング オブ スイム
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| 日時 | ３月２０日(祝) １２:００〜１:００ | |||
| 会場 | 横浜国際プール・会議室 | |||
| 参加費 | 2,000円 (会員500円） |
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| 〆切 | 定員(20名)になり次第 |
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| お申し込み | 下記の内容をメールで送信してください こちらから返信が来た時点で お申し込み完了となります
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