年忘れ
有酸素スペシャル!!

辰巳のサブプール(50ｍ)を
４コース使って行います!

今回は　200mセットです!

日　程	12月25日（土）
会　場	辰巳国際　サブプール　（50m×4コース）
時　間	午後5:00〜7:00
参加費	2,500円　(会員　1000円)
〆　切	定員（各10名）になり次第
お申込み お問い合わせ	下記の内容をメールで送信してください こちらから返信が来た時点で お申し込み完了となります  　 　●お名前 　●ご連絡先 　●希望コース
各レベルのメニュー
コース	メニュー	サークル	トータル
1	200m×25本	3分30秒サークル	5000m
2	200m×22本	4分00秒サークル	4400m
3	200m×20本	4分30秒サークル	4000m
4	200m×18本	5分00秒サークル	3600m